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简介
书评
- 第十二课 构建认知方式的地点是原生家庭 2024-12-10
- 第十一课 亲密关系中的情绪枷锁 2024-12-10
- 第十课 摆脱情绪化处理问题的方式 2024-12-10
- 第九课 缓解社交压力中的情绪问题 2024-12-10
- 第八课 明确工作与生活的边界 2024-12-10
- 第七课 打开格局，放眼看世界景象 2024-12-10
- 第六课 处理坏情绪的急救方法 2024-12-10
- 第五课 放下对虚构问题的担忧 2024-12-10
- 第四课 在行动中收获积极情绪 2024-12-10
- 第三课 化解突发事件的伤害 2024-12-10