第4章 学会遗忘：别让郁闷的事绑架你的人生

每个人都希望自己活得快乐而洒脱，但人生在世，各种困扰和烦恼总是难免的，即便在你看似什么也不缺少的时候，也可能会被一种不可名状的困惑和无奈纠缠着。实际上，苦是对人生的一种修行，愁是对生活的一种考验。只要你把心胸放宽了，把事情看淡了，你就能超越它们，战胜它们，终至幸福的彼岸。