下篇 了解情绪，才能改变情绪 PART 6 低落时不妨笑一笑：放下负担，放下忧郁的情绪
◇ 时间从昨天通向明天，只在今天稍作停留
◇ 忧虑让女人变得敏感易老
◇ 为自己画一张笑脸，那样才会快乐
◇ 封闭了自己，阳光如何照进你的心灵
◇ 即使错过了花，也会收获一只蝶
◇ 破茧的过程，能让幼蝶的翅膀更有力
◇ 无所谓天空有没有自己的痕迹，我知道我已飞过
◇ 错过了美丽的花朵，收获的并不一定是凋残的枝叶
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