第一章 最让家长头痛的饮食习惯

在现代独生子女家庭中，最让家长们头疼的莫过于孩子的“吃饭”问题了。因为担心孩子饿着，许多家长往往追着孩子满屋子喂饭，哄着、**着，想方设法让孩子吃上一口饭；而孩子一口饭含在嘴巴里，咀嚼半天都不想咽下去。如此往复，孩子、家长都疲惫不堪。

事实上，与其如此辛苦让孩子吃饭，不如从小就培养出孩子良好的饮食习惯。孩子的习惯好了，把吃饭视为“自己”的需求，家长也就不用为孩子的“吃饭”问题大费周折了。