第1449章 养生博主

要不然又怎么会在陈凡这里，让他多科普一些，关于养生类型的食物和菜谱呢？

特别是大家都知道，那就是损坏很容易，而维护或者是修复，就要很困难，还要经过一个很漫长的过程。

那他们当然是要在，自己现在的这个身体的基础上，更加的努力，也是更加用心的去保护。

这才能够让他们身体变得更好，也是能够在这个基础上面变好。

网友们还表示他们要互相监督呢，自从看了陈凡的直播之后啊，他们就拉了几个群。

一些是健身群，而一些就是同城代喊群。

这代喊群的意思呢，就是到了一定的点，在早上的时候呢，就把大家喊起来一起去运动，或者是一起活动。

还有的就是晚安群，在差不多睡觉的时间呢，就会互相的提醒，让大家多多去征召，也是要记住这些点，不能够再熬夜下去了。

“这个方法倒是不错。”

陈凡听他们这么一讲，又是笑了笑，还觉得他们能有这些想法，这已经是一个很好的开始了。

“行，那你们再继续遵守啊，一定要好好坚持下去。”

这只要坚持的好啊，保证大家的身体啊，全都是特别的强壮，也都是有一个很健康的体魄。

说完这些之后呢，陈凡就和小凯他们一块儿准备，去将这些苹果给弄下来。

这些苹果这么新鲜，直接吃可以，做成罐头也可以，做成果酱，这都行。

而且还可以直接来熬苹果汤。

“这个苹果汤熬的好了还可以安神，也能够让大家更好的睡眠。”

所以陈凡在这时候呢，就是提醒一句，就是让他们能够把自己的身体，和这些情况的事处理的更好。

“是啊，这个苹果汤熬起来还很不错，酸酸甜甜的，特别是这些苹果还能够补气，所以经常喝这些苹果汤，一次能够。健脾补气。”

可以说这些食谱，对于他们来讲，都是很健康，也都是可以很好的去坚持下去的。

所以大家这一听就是更期待了，连带着村民也是想着，在这里啊，多找一些苹果回去，这些野生的苹果，想必是会更加健康的。

他们还可以把这些苹果都带回去。

结果在这时，大家伙要去采摘这些苹果的时候，小凯又是惊呼一声。

“哎呀，瞧我看到了什么？”

他这一说完了，就是马上把镜头挪过去，让大家看清楚。

大家就看到了入眼之处，是有一直长的特别小巧可爱的刺猬。

那刺猬似乎也是在这里捡这些果子吃，一看到陈凡他们出现的时候，还把他给吓了一大跳呢。

旁边的李若雪，也是惊呼一声，特别的开心。

特别是看到这么小小的小动物的时候，他就觉得自己整一颗心都萌化了。

她还是第1次看到这些野生的小刺猬，而且还是在野外环境里第1次看到这么可爱的动物。

这个刺猬呢，并不是很大，就是好像他的一个巴掌大小。

在看到他们这么多人出现的时候，那特别是马上把自己蜷缩在一起，背后的刺也是亮了出来。

这种就是他防御的姿态，就好像陈凡他们有任何的动作，他就会马上反攻。

“哎哟，在这山上还能够看到刺猬了？”

他们这一听，又是特别的好奇，还觉得这个刺猬看上去是蛮可爱的。

“刺猬啊，凡哥，我发现你们山上真的是有好多东西啊！”

网友们是感慨的时候，还表示在陈凡他们小荒山上的动物，实在是太多了。

这放眼看下去，简直和动物园一样！

“这就多了呀，这山里的动物可是有很多很多，而且还有很多的类型。”

陈凡在这时候就跟他们举例了。

“这山里的动物，可是有着哺乳类的动物，鸟类，两栖类，爬行类，昆虫类，这些可都是有很多的，甚至还有各种水栖陆栖的动物。”

这一些种类就是非常丰富，还特别神奇。

“啊，这是啥呀？凡哥？”

“对阿，凡哥，这是什么呀？”

大家这一听，又是纷纷好奇了。

你要是直接来举例子说这些动物，他们到能够理解，不过陈凡这一次，是直接用分类来划分，他们倒是一时想不起来了。

看他们都抓腮挠头，都弄不清楚了。

陈凡就跟他们直接科普了：“这个简单，像大黄，还有狼王，他们两个这是很典型的哺乳类动物。”

“还有我们现在发现的这个刺猬，也是哺乳类动物。”

陈凡就直接列举，告诉他们了。

“啊，原来刺猬也是？”

“对呀，我还以为刺猬是其他动物！原来它也是哺乳类啊。”

“对，它是哺乳类的，就连我们之前发现的穿山甲也是哺乳类的，还有小野猪，它也是，哦，还有大仙，他也是哺乳类的。”

陈凡在这时候，就是继续的跟他们列举。

“至于鸟类吧，这个就很好划分了，你们可以直接根据外形就能够定下来了，就好比是麻雀，喜鹊，还有乌鸦，这些不就是鸟类了吗？”

所以这一些都是可以更好的理解，还是他们可以弄清楚的。

“那两栖类动物呢，凡哥？”

“是啊，两栖类动物有哪一些啊？”

他们又在那里好奇的问，都想要尽量的去了解多一些。

所以陈凡就跟他们分析了：“这两栖类的动物啊，就像是一些青蛙，蟾蜍，还有乌龟，这些就是两栖类的动物。”

“而爬行类呢，就是大花，大花就是这些蛇，还有我们平时见到的一些蜥蜴壁虎，蜗牛，也都是属于爬行类动物。”

“还有昆虫，就是咱们之前看到的甲虫，还有这一个蝴蝶谷里边的蝴蝶，这些都是属于昆虫类的动物。”

陈凡现在是直接一科普，跟他们说明了，大家伙就弄清楚，这具体是怎么来划分的了。

特别是有了例子后，全都是清晰的说出来了。

“哇！原来是这样啊！”

还有不少人表示惊奇呢，这还是他们第1次听，也都是他们第1次去了解。

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