14 梦里能够给出的答案，冥想时更清晰

有些朋友，尤其做与艺术相关工作的朋友，常将梦理解为“一种神奇的存在”，因为有时候被困扰的内容，在梦中突然就明白了，解开了。

心理学家说，梦是潜意识与我们日常状态的沟通。所以那些重大的提醒，来自潜意识，在梦中出现。

我们冥想，是通过呼吸将心湖调节到没有风吹过的宁静状态，甚至连水都开始因为澄清而安静下来，可以从表面的意识（湖水），看见潜意识（湖底白色的小石头）——让沟通更快速、直接、敏锐。